Om kampsport 7-9 år
Vårt kampsportprogram for barn i alderen 7-9 år er en spennende blanding av Ju-Jitsu og Kickboksing, tilpasset unge utøvere. Her får barna en introduksjon til kampsportens kunst, samtidig som vi vektlegger viktigheten av disiplin, respekt og selvtillit.
Med erfarne instruktører sikrer vi et trygt og støttende miljø, der barna kan lære, vokse og ha det gøy.
Bli med oss for å utforske spenningen og gleden ved kampsport!
17:15-18:00 (Mandag, Onsdag)
Programmet er tilpasset barn i alderen 7-9 år som ønsker å lære grunnleggende kampsportteknikker og -prinsipper.
Drakt (fås ved signering)
Fokusområder
- Ju-Jitsu -Barna vil lære Ju-Jitsu, en kampsport som fokuserer på grep, kast og selvforsvarsteknikker, og som forbedrer koordinasjon og fleksibilitet.
- Kickboksing -Grunnleggende slag- og sparkteknikker fra kickboksing blir introdusert, noe som bidrar til å bygge styrke og utholdenhet.
- Motorikk og bevegelse -Vi legger vekt på å utvikle barnas motoriske ferdigheter og generell bevegelighet gjennom varierte og spennende øvelser.
Fordeler
- Forbedret fysisk kondisjon og motorikk
- Styrket selvtillit og selvforsvarsevner
- Fremmet disiplin, konsentrasjon og respekt